SAVAS（ザバス）のプロテイン凄い！
最近、バドミントン練習の次の日、身体が重いです。
私の場合、大抵週に1回平日1.5時間くらい練習を行なっているのですが、最近、練習の次の日の会社がつらいです。
そこで、思いついたのが、むかーし自転車でタイムを出すために摂取していたプロテインです。練習後プロテインを摂取することで筋肉疲労が軽減されるのではないかと考えました。
SAVAS （ザバス）プロテイン凄い！
むかーしのことなので、ここら辺にプロテインしまい込んだよなー、と記憶を辿りながら、台所をあさったところ、見つけました。
定番のSAVAS（サバス）のホエイプロテインです。
が、昔のものなので、とっくに賞味期限が切れています。なんと2014年です。
開封して使用してしまっているし、さすがに、変質してしまってダメだろう、と中身を開けたら・・・
凄い！
きちんとパウダー状態で、見た目全く問題ありません。
腐るものではないので、自主責任のもと、牛乳に溶いて飲んでみましたが、これまでと同様少々ダマになりますが、溶けます。
効果とかは別にして、SAVAS（ザバス）スゲー、と感じました。
さて、本来の目的の筋肉疲労改善ですが、飲んでみると練習の次の日、少しは楽になる気がします。
しばらく続けてみようと思います。